Thalasso auf Baltrum
Dem Meer so nah!
Gesundheit aus dem Meer
Wir sind Thalasso-Partner

Baltrum - Das Dornröschen der Nordsee...

...so wird die kleinste der sieben Ostfriesischen Inseln in der südlichen Nordsee gerne genannt. Baltrum ist die mittlere der Perlen in der Insel-Kette am Rande des Wattenmeeres. Eine halbe Stunde mit der Fähre bei Hochwasser über die See, zwei Stunden zu Fuß bei Niedrigwasser durch Watten und Priele - mehr Meer ist nicht zwischen der Trauminsel vor der Ostfriesischen Küste und dem Hafen am Festland in Neßmersiel. Welten liegen zwischen dem grünen Flachland der Ostfriesischen Halbinsel mit den Windmühlen, Deichen und hohen Kirchen - und dem kleinen autofreien Nordsee-Paradies:

Sandstrand! Dünen! Salzwiesen! Das weite Meer nach Norden, Watt und Festland im Süden, Norderney im Westen, Langeoog im Osten - herrliche Aussichten weit und breit. Das Wattenmeer ist Weltnaturerbe seit 2009. Das Schönste an einer Insel ist natürlich das Wasser drumherum. Und weil Baltrum so klein, ist es hier von jedem Punkt zu hören, zu sehen, zu riechen und zu schmecken! Das kleine Inselparadies ist das gewollte Nichts. Zeit für das Wesentliche, für mich, für Dich, für uns... Sorgen wie weggeblasen. Und Thalasso-Paradies! Das Meer ist nie weit weg!

Meerwasser


Ob kalte oder warme Seebäder, Inhalationen, Trinkkuren oder Peelings: Die mineralisierende, entzündungshemmende und kräftigende Wirkung des Meerwassers fördert die Regeneration und Heilung. Es handelt sich um ein ortsgebundenes Heilmittel, das für Thalasso-Anwendungen frisch geschöpft wird. Das SindBad ist mit frischem, aufbereitetem Nordseewasser gefüllt.

Meerwasser


Reines Meersalz wird im Rahmen der Thalasso-Anwendungen für Peelings und Solen genutzt. So sorgt ein Peeling mit Meersalz dafür, dass Schuppen sich lösen und die Haut geschmeidig glatt wird. Tipp für den Strand: nach dem Bad das Salz auf der Haut trocknen lassen und dann erst kräftig abrubbeln! Das gibt es umsonst!

Algen


Algen sind reich an Mineralstoffen, Vitaminen und anderen Nährstoffen. Sie werden bei Packungen, Bädern und Umschlägen als fester Bestandteil eingesetzt. Die Haut wird gut durchblutet und der Körper entschlackt.

Maritimes Aerosol


Wenn der Seewind kräftig weht, dann liegt besonders viel maritimes Aerosol in der Luft: Über dem offenen Meer sowie in der Brandungszone werden die feinen Meerwassertröpfchen beim Brechen der Wellen vom Wind in die Luft gewirbelt. Diese werden dann eingeatmet und lindern vor allem Atemwegserkrankungen. Unsere OASE-Wäsche wird an der frischen Nordseeluft getrocknet!

Meeresschlick

Schlickbäder dienen unter anderem der Behandlung von Erkrankun-gen des Bewegungsapparates. Durch das direkte Auftragen des er-wärmten Schlicks auf die Haut wird eine optimale Wärmeübertragung erreicht. Er spendet Feuchtigkeit, wirkt entzündungshemmend und lindert Juckreiz beispielsweise bei Hautkrankheiten wie Neurodermitis. Bei uns gibt es zudem Gutscheine für eine Wattwanderung!

Die heilende Kraft des Meeres


Hier auf Baltrum verbindet sich die einzigartige Naturlandschaft des UNESCO-Weltnaturerbes Wattenmeer mit dem reizvollen Nordsee-Heilklima. Die weite Landschaft, die besonders allergenarme Luft, der Rhythmus der Gezeiten und die Brandung der Nordsee haben eine be-freiende und beruhigende Wirkung auf Körper und Geist.

Thalasso tut gut bei:
Atemwegserkrankungen, Stress- und Erschöpfungszuständen, Hauptproblemen, Herz-Kreislauf-Problemen, Rheuma und rheumatische Leiden.

So einfach kann gesund sein!

Mit einem Spaziergang über die autofreie Insel Baltrum tun Sie sehr viel für Ihre Gesundheit. An der Nordsee atmen Sie staubfreie, pollen- und allergenarme Luft mit hohem Jod- und Salzgehalt. Dabei inhalieren Sie Aerosole, die Ihre Atemwege befreien. Die Sonneneinstrahlung und der stetige Einfluss des Windes wirken dabei anregend und stärken Ihr Immunsystem. Viel Bewegung im Freien ist gut! Dabei kommt es nicht auf besondere Anstrengung oder Ausdauer an, das einzig Wichtige ist, dass Sie viel draußen sind, wobei Sie den Aufenthalt im Reizklima behutsam aber stetig steigern sollten. Drei bis vier Stunden am Tag sollten Sie mindestens in der Natur verbringen. Durch Bewegung trainieren Sie zudem Ihr Herz-Kreislaufsystem und steigern Ihre Kondition.

Die Baltrumer Thalasso-Therapiewege sollen Sie dabei unterstützen, ihren täglichen Draußen-Rhythmus zu finden. Überfordern Sie sich nicht, laufen Sie solange Sie wollen und hören Sie auf, wenn Sie genug haben. Fragen Sie nach Nordic-Walking-Stöcken – wir leihen Ihnen gerne welche aus!

Unterstützen Sie Ihre persönliche Thalasso-Therapie zusätzlich mit einem Bad in der Nordsee oder einem Besuch im Meerwasser-Schwimmbad SindBad. Der hohe Salzgehalt des Meerwassers stärkt Ihre Abwehrkräfte. Vorzugskarten für das SindBad bekommen Sie ebenfalls bei uns in der OASE.

Die Baltrumer Thalasso-Therapiewege

OASE Wellness

Zu einem guten Urlaub gehört das Rundherum-Wohl-Gefühl. Es beginnt bei der Anreise. Wir sorgen gerne vor mit einem kleinen Obstkorb, und eine Flasche frisch gezapften Leitungswassers steht bei Ankunft bereit. Wir haben eine hervorragende Demeter-Bio-Wein-Auswahl vom Weingut im Zwölberich.

Oder Sie genießen am ersten Morgen ein frisches, gesundes Nordsee-Frühnstück in unserem "Elführtje" - für Frühaufsteher oder Langschläfer - als Single, zu zweit, als Familie oder in der Gruppe, gerne vegetarisch oder vegan.

Leihen Sie sich eine Yoga-Matte!
Als Badelaken fur den Strand dürfen Sie unsere alten Saunatücher mitnehmen. Bademäntel auf Wunsch - wenn Sie die Sauna benutzen, liegen sie dort standardmäßig parat. Wir schalten gerne die Sauna für Sie an, morgens (10 Uhr), mittags (14 Uhr) oder abends (18 Uhr). - Sie gehört Ihnen dann ganz alleine und Sie sind ungestört.

Leihen Sie sich Nordic-Walking-Stöcke!
Auf Baltrum geht man "morgens links rum, abends rechts rum." - heißt: wenn man schon nicht die ganze Insel täglich umrundet, geht man einmal um die Strandmauer (morgens links rum, abends rechts rum...), das schafft man natürlich auch ohne Stöcke.

Die Baltrumer Thalasso-Therapiewege sollen Sie dabei unterstützen, ihren täglichen Draußen-Rhythmus zu finden. Überfordern Sie sich nicht, laufen Sie solange Sie wollen und hören Sie auf, wenn Sie genug haben. Fragen Sie nach Nordic-Walking-Stöcken – wir leihen Ihnen gerne welche aus!

Unterstützen Sie Ihre persönliche Thalasso-Therapie zusätzlich mit einem Bad in der Nordsee oder einem Besuch im Meerwasser-Schwimmbad SindBad. Der hohe Salzgehalt des Meerwassers stärkt Ihre Abwehrkräfte. Vorzugskarten für das SindBad bekommen Sie ebenfalls bei uns in der OASE.

Urlaub in der OASE


Gleich am Deich
Zentrale Lage
Toller Ausblick

Komfortable
FeWos & Apartments
für 1-5 Personen

Bed & Breakfast
Apartments als Zimmer
mit Frühstück buchbar

Die OASE App


Haben Sie Baltrum und die OASE immer in der Hosentasche. Die OASE App steht für iOS und Android-Geräte zum kostenlosen Download bereit.
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Die OASE Webcam


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